자궁선근증 증상, 치료 및 관리방법

 

 

 

 

요즘 젊은 여성들에서 많이 생기고 있는 자궁선근증은 여성마다 증상 및 통증의 정도가 다 다르다 초기에는 통증이 경미하나 점점 선근증의 크기가 커져 갈수록 통증의 정도가 심해지며 나중에는 일상생활이 불가능할정도의 병이다. 오늘은 자궁선근증이 무엇인지에 대해서 알아보고 치료 및 관리방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

자궁선근증증상

 

자궁선근증의 증상으로 월경통, 과다출혈, 골반의 압력, 성교통, 부정출혈, 혈전, 불임, 자궁팽만증 등이 있습니다.

월경통의 경우 환자의 선근증 진행상태에 따라 통증의 정도가 각각 다릅니다. 심한 선근증을 가지고 있는 환자의 경우 

한달 내내 부정출혈이 일어나고 통증을 호소하는 경우도 있습니다. 잦은 부정출혈이 있고 월경과다로 빈혈을 가지고 있는 환자가 대부분입니다. 과다한 출혈은 빈혈과 피로를 유발하며 여성의 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 중증 선근증 환자의 경우 통증이 매우 심해 일상생활이 불가능 할 정도라고 호소 합니다. 통증과 부정출혈, 과다출혈  외에도 자궁이 부어오를수도 있습니다. 자궁이 부어오르면서 방광과 장에서 영향을 끼칩니다. 그리고 자궁선근증의 환자들이 가장 많이 겪고 있는 문제중에 하나가 난임입니다. 자궁선근증의 경우 생식력문제가 아닌 착상을 방해하거나 유지가 어렵기때문에 난임여성이 많이 늘어나고 있습니다.  

 

 

 

자궁선근증 치료방법

 

 

선근증에 대한 치료는 증상의 심각도, 상태의 범위 및 특히 생식력 보존이 우려되는 경우 개별 환자의 선호도에 따라 달라집니다. 다음은 선근증에 대한 몇 가지 일반적인 치료 옵션입니다:

진통제: 이부프로펜이나 나프록센과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 선근증과 관련된 가벼운 생리통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 약들은 염증을 줄이고 경련을 완화함으로써 효과가 있습니다. 선긍증을 직접적으로 치료하는 역할은 아니며 통증만 줄여주는 역할입니다.

호르몬 치료: 호르몬 치료는 종종 선근증 증상을 관리하기 위해 사용됩니다. 그들은 호르몬 수준을 조절하고 자궁내막 조직의 성장과 분비를 줄이는 것을 목표로 합니다. 일반적인 호르몬 치료법은 다음과 같습니다 (호르몬 치료 역시 선근증의 직접적인 치료방법은 아니며 증상을 늦춰주고 조절하는 정도의 치료법입니다.)

a. 경구 피임약: 피임약은 생리 주기를 조절하고, 심한 출혈을 줄이고, 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

b. 프로게스틴 치료: 경구용 알약, 자궁 내 장치 (IUD) 또는 주사와 같은 프로게스틴 전용 약물은 자궁 내막을 얇게 하고 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

c. GnRH 작용제: 고나도트로핀 방출 호르몬 작용제는 에스트로겐 생성을 일시적으로 억제하여 일시적인 폐경기와 같은 상태를 초래합니다. 증상 완화에 매우 효과적이지만 잠재적인 부작용과 골밀도 우려로 인해 일반적으로 사용이 단기로 제한됩니다.

자궁동맥색전술(UAE): UAE는 자궁으로의 혈액 공급이 차단되어 선근증이 줄어들고 증상이 완화되는 최소 침습적 시술입니다. 이 시술은 수술의 대안으로 간주되며 자궁절제술을 피하고 싶은 여성에게 적절할 수 있습니다.(임신을 준비하는 여성에게는 비추천하는 시술입니다)

자궁 절제술: 심한 경우 또는 다른 치료법이 효과적이지 않을 때 자궁 절제술이 권장될 수 있습니다. 이 수술 절차는 자궁을 제거하는 것과 일부 경우에는 난소도 제거하는 것을 포함합니다. 자궁 절제술은 선근증의 결정적인 치료이며 일반적으로 생식력 보존이 문제가 되지 않을 때 고려됩니다. 

생식력 절감 수술: 생식력을 보존하고자 하는 여성들에게, 자궁을 그대로 둔 채 선근증을 제거하기 위한 특정한 수술 절차가 고려될 수 있습니다. 그러한 절차 중 하나는 자궁의 건강한 부분을 보존하면서 영향을 받은 자궁 조직을 제거하는 것을 포함하는 선근종 절제술입니다.

보조 치료법: 침술, 요가, 스트레스 관리 기술과 같은 보완적이고 대체적인 치료법은 의학적 치료와 함께 통증을 관리하고 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

선근증이 있는 사람들은 자신의 증상, 병력, 그리고 향후 생식 목표에 따라 가장 적절한 치료 계획을 결정하기 위해 의료 제공자와 긴밀히 협력하는 것이 필수적이며, 이 상태를 효과적으로 관리하기 위해서는 각각의 여성의 상황이 다르며, 개인화된 접근이 필수적입니다.

 

 

자궁선근증 관리방법

선근증을 치료할 수 있는 구체적인 식단은 없지만, 특정 음식을 식단에 통합하는 것은 증상을 관리하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 건강한 식단은 호르몬 균형을 지원하고 염증을 줄이고 선근증과 관련된 불편함을 일부 완화하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그렇다면 과일과 채소를 고려할 수 있는 일부 좋은 음식이 있습니다. 여러분의 식단에는 다양한 과일과 채소를 포함합니다. 이러한 음식은 염증을 줄이고 취약한 시스템을 지원하는 데 도움을 줄 수 있는 비타민, 미네랄, 산화 방지제가 풍부합니다. 다양한 영양소를 얻기 위해 다양한 과일과 채소를 목표로 하세요. Whole Grains(통곡물)는 현미, 퀴노아, 귀리 및 통밀과 같은 통곡물을 마무리합니다. 이러한 곡물은 섬유질의 좋은 공급원이며 호르몬 진동을 관리하는 데 유익할 수 있는 혈당 상황을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 건강한 지방 아보카도, 견과, 씨앗 및 올리브 오일 페인팅과 유사한 건강한 지방의 공급원을 포함합니다. 이러한 지방은 염증을 줄이고 호르몬 제품을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오메가-3 지방산 지방 생선(연어, 고등어, 정어리), 아마 씨앗 및 치아 씨앗과 같이 오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 선근증과 관련된 통증과 염증을 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 항염증 소포를 가지고 있을 수 있습니다.

 

 

자궁선근증 결론

 

자궁선근증은 신체적으로도 정서적으로도 삶에 많은 영향을 미치는 질환입니다. 선근증을 예방하기 위해서는 정기적인 산부인과 검사와 건강한 식단, 운동으로 관리하는 방법 밖에 없습니다. 월경통이 심해지거나 부정출혈 및 과다출혈이 있을경우 의료전문가와 상담 및 진료를 통해서 조기발견하여 관리를 해야하는 질병입니다.